Спортивный комплекс со скамьёй и брусьями

Описание

Для чего нужен этот турник

Это многофункциональный спортивный комплекс, объединяющий скамью для упражнений и брусья. Конструкция позволяет выполнять широкий спектр упражнений: от подтягиваний на турниках до жима лежа и отжиманий на брусьях. Подходит для силовых тренировок, воркаута и общефизической подготовки. Устанавливается на открытых спортплощадках, в парках и во дворах.

Размеры конструкции

Длина — 6100 мм. Ширина — 3480 мм. Высота — 2700 мм. Это просторная конструкция площадью более 21 квадратного метра. Ширина почти 3,5 метра позволяет комфортно разместить скамью и зоны для упражнений. Высота 2,7 метра подходит для большинства упражнений.

Зона безопасности

Вокруг спортивного комплекса требуется свободное пространство. Минимальная зона безопасности — не менее 4 метров. Это нужно для комфортных и безопасных тренировок. При падении или махах ногами не должно быть препятствий.

Как устроен этот комплекс

Конструкция включает несколько функциональных элементов:

• Удобная скамья для упражнений лежа и сидя. На ней можно делать жим, качать пресс, тренировать спину.

• Брусья для отжиманий и упражнений на трицепс.

• Турники на разной высоте для подтягиваний разным хватом.

• Дополнительные перекладины для виса и растяжки.

Скамья расположена так, чтобы к ней был свободный доступ с любой стороны. Брусья находятся рядом для быстрого перехода между упражнениями.

Стойки выполнены из трубы диаметром 108 мм. Толщина стенки 3 мм. Это очень прочные опоры. Они выдерживают большие нагрузки и вес нескольких человек одновременно.

Перекладины для подтягиваний сделаны из трубы 33,5 мм. Толщина стенки 3 мм. Удобный хват для рук. Подходят для любых видов подтягиваний.

Брусья выполнены из трубы диаметром 48 мм. Толщина стенки 3 мм. Оптимальный диаметр для комфортных отжиманий.

Скамья имеет прочную конструкцию и устойчивое основание. Она не шатается и выдерживает большие нагрузки.

Для крепления элементов используются алюминиевые хомуты. Они легкие, прочные и не ржавеют.

Где ставят такие комплексы

Их устанавливают на уличных спортплощадках. В парках и скверах. На школьных стадионах. В воркаут-зонах. В жилых комплексах и дворах. На спортивных объектах разного уровня.

Из чего сделан комплекс

Вся конструкция выполнена из стали. Используются трубы разного диаметра для разных элементов. Сначала металл чистят лазером. Убирают всю ржавчину и окалину. Потом красят порошковой краской. Ее запекают при высокой температуре. Получается твердое покрытие. Оно защищает металл от коррозии.

Цвет можно выбрать по каталогу RAL. Это позволяет вписать комплекс в любой дизайн площадки. Хомуты из алюминия имеют естественный серебристый цвет.

Безопасность для спортсменов

Все поверхности гладкие. Нет заусенцев и острых краев. Сварные швы зачищены. Перекладины и брусья удобны для хвата. Скамья устойчивая, не шатается.

Конструкция очень устойчивая. Толстые стойки и бетонирование в грунт не дают комплексу шататься. Даже при активных тренировках нескольких человек он стоит неподвижно.

Что особенного в этом комплексе

Удачное сочетание скамьи и брусьев в одной конструкции. Можно быстро переключаться между разными типами упражнений.

Большая ширина 3480 мм создает просторную рабочую зону. Удобно подходить к скамье с любой стороны, не боясь задеть стойки.

Высота 2700 мм подходит для любых упражнений, включая подтягивания с махом.

Стойки 108 мм — промышленный стандарт надежности. Комплекс простоит десятилетия.

Плюсы этой конструкции

• Скамья для жима и пресса.

• Брусья для отжиманий.

• Турники на разной высоте.

• Длина 6100 мм просторная.

• Ширина 3480 мм удобная.

• Высота 2700 мм универсальная.

• Стойки из трубы 108 мм.

• Перекладины 33,5 мм для хвата.

• Брусья 48 мм для отжиманий.

• Алюминиевые хомуты без ржавчины.

• Прочная сталь 3 мм толщина.

• Защита от коррозии.

• Любой цвет RAL.

• Зона безопасности 4 метра.

• Бетонирование в грунт.

Какие упражнения можно делать

• Жим лежа на скамье.

• Подъем корпуса на пресс.

• Упражнения для спины на скамье.

• Отжимания на брусьях.

• Подтягивания разным хватом.

• Вис на время.

• Подъем ног в висе.

• Выход силой.

• Растяжка.

• Комплексные круговые тренировки.

• Тренировки с собственным весом.

Как устанавливают комплекс

Требуется бетонирование в грунт. Стойки опускают в ямы глубиной не менее 800-1000 мм. Заливают бетоном. После застывания комплекс стоит очень надежно.

Важно выдержать зону безопасности 4 метра вокруг.

Как ухаживать за комплексом

Уход простой. Металл мыть водой от пыли и грязи. Проверять крепления раз в сезон. Краска держится долго. Скамью протирать от грязи. Алюминиевые хомуты не требуют ухода.

Кому подойдет этот комплекс

• Спортивным клубам и секциям.

• Школам и университетам.

• Жилым комплексам и дворам.

• Паркам и зонам отдыха.

• Воркаут-площадкам.

• Любителям силовых тренировок.

• Профессиональным спортсменам.

• Тем, кто хочет тренироваться на улице как в зале.

Это полноценная уличная тренировочная станция. Скамья позволяет выполнять упражнения, которые обычно доступны только в тренажерном зале. Комплекс надежный, безопасный и очень прочный. Прослужит много лет и выдержит любые нагрузки.