Скамья турники и брусья

Описание

Для чего нужен этот турник

Это универсальный спортивный комплекс, объединяющий три ключевых элемента: удобную скамью для упражнений, несколько турников разной высоты и брусья. Конструкция позволяет выполнять полный цикл тренировки: от силовых упражнений на скамье до подтягиваний и отжиманий. Подходит для воркаута, кроссфита и общефизической подготовки. Устанавливается на открытых спортплощадках, в парках и во дворах.

Размеры конструкции

Длина — 6800 мм. Ширина — 3300 мм. Высота — 2700 мм. Это просторная конструкция площадью более 22 квадратных метров. Длина 6,8 метра позволяет разместить все элементы с комфортом. Ширина 3,3 метра дает свободу для перемещения. Высота 2,7 метра подходит для любых упражнений.

Зона безопасности

Вокруг спортивного комплекса требуется свободное пространство. Минимальная зона безопасности — не менее 4 метров. Это нужно для комфортных и безопасных тренировок. При падении или махах ногами не должно быть препятствий.

Как устроен этот комплекс

Конструкция включает три основных функциональных зоны:

• Скамья для упражнений лежа и сидя. На ней можно делать жим, качать пресс, тренировать спину, выполнять растяжку.

• Турники на разной высоте для подтягиваний разным хватом (прямым, обратным, широким, узким).

• Брусья для отжиманий и упражнений на трицепс и грудь.

Все элементы объединены в единую прочную конструкцию. Можно быстро переходить от одного снаряда к другому, составляя комплексные тренировочные программы.

Скамья расположена с удобным доступом со всех сторон. Рядом находятся турники и брусья для быстрой смены упражнений.

Стойки выполнены из трубы диаметром 108 мм. Толщина стенки 3 мм. Это очень прочные опоры. Они выдерживают большие нагрузки и вес нескольких человек одновременно.

Перекладины для подтягиваний сделаны из трубы 33,5 мм. Толщина стенки 3 мм. Удобный хват для рук. Подходят для любых видов подтягиваний.

Брусья выполнены из трубы диаметром 48 мм. Толщина стенки 3 мм. Оптимальный диаметр для комфортных отжиманий.

Скамья имеет прочную конструкцию и устойчивое основание. Она не шатается и выдерживает большие нагрузки.

Для крепления элементов используются алюминиевые хомуты. Они легкие, прочные и не ржавеют.

Где ставят такие комплексы

Их устанавливают на уличных спортплощадках. В парках и скверах. На школьных стадионах. В воркаут-зонах. В жилых комплексах и дворах. На спортивных объектах разного уровня.

Из чего сделан комплекс

Вся конструкция выполнена из стали. Используются трубы разного диаметра для разных элементов. Сначала металл чистят лазером. Убирают всю ржавчину и окалину. Потом красят порошковой краской. Ее запекают при высокой температуре. Получается твердое покрытие. Оно защищает металл от коррозии.

Цвет можно выбрать по каталогу RAL. Это позволяет вписать комплекс в любой дизайн площадки. Хомуты из алюминия имеют естественный серебристый цвет.

Безопасность для спортсменов

Все поверхности гладкие. Нет заусенцев и острых краев. Сварные швы зачищены. Перекладины и брусья удобны для хвата. Скамья устойчивая, не шатается.

Конструкция очень устойчивая. Толстые стойки и бетонирование в грунт не дают комплексу шататься. Даже при активных тренировках нескольких человек он стоит неподвижно.

Что особенного в этом комплексе

Полный набор базовых элементов в одной конструкции. Скамья, турники и брусья — это три кита любой тренировки с собственным весом.

Продуманное расположение позволяет быстро переключаться между упражнениями. Не нужно бегать по всей площадке.

Длина 6800 мм дает достаточно места для всех элементов. При этом ширина 3300 мм создает комфортную рабочую зону.

Стойки 108 мм — промышленный стандарт надежности. Комплекс простоит десятилетия.

Плюсы этой конструкции

• Скамья для жима и пресса.

• Турники на разной высоте.

• Брусья для отжиманий.

• Длина 6800 мм просторная.

• Ширина 3300 мм удобная.

• Высота 2700 мм универсальная.

• Стойки из трубы 108 мм.

• Перекладины 33,5 мм для хвата.

• Брусья 48 мм для отжиманий.

• Алюминиевые хомуты без ржавчины.

• Прочная сталь 3 мм толщина.

• Защита от коррозии.

• Любой цвет RAL.

• Зона безопасности 4 метра.

• Бетонирование в грунт.

Какие упражнения можно делать

• Жим лежа на скамье.

• Подъем корпуса на пресс.

• Упражнения для спины на скамье.

• Подтягивания разным хватом.

• Отжимания на брусьях.

• Вис на время.

• Подъем ног в висе.

• Выход силой.

• Растяжка.

• Комплексные круговые тренировки.

• Тренировки на все группы мышц.

Как устанавливают комплекс

Требуется бетонирование в грунт. Стойки опускают в ямы глубиной не менее 800-1000 мм. Заливают бетоном. После застывания комплекс стоит очень надежно.

Важно выдержать зону безопасности 4 метра вокруг.

Как ухаживать за комплексом

Уход простой. Металл мыть водой от пыли и грязи. Проверять крепления раз в сезон. Краска держится долго. Скамью протирать от грязи. Алюминиевые хомуты не требуют ухода.

Кому подойдет этот комплекс

• Спортивным клубам и секциям.

• Школам и университетам.

• Жилым комплексам и дворам.

• Паркам и зонам отдыха.

• Воркаут-площадкам.

• Любителям силовых тренировок.

• Профессиональным спортсменам.

• Семьям для занятий на улице.

Это полноценная уличная тренировочная станция. Все необходимое для качественной тренировки в одном месте. Комплекс надежный, безопасный и очень прочный. Прослужит много лет и выдержит любые нагрузки.